Масло ореха фундука по праву считается одним из самых полезных для здоровья и внешнего вида.
При этом получать его стали совсем недавно – около 40 лет назад. Изготовили эту заправку французы, и с тех пор она прочно вошла в кулинарию как ингредиент, который придает блюдам особенную ореховую нотку. Но не только в пищу можно употреблять эту заправку, хороша она и для бьюти-процедур, а также для лечения некоторых болезней.
Содержание []
Состав масла фундука
Из чего же сделано масло лещины? Выжимка из ядер состоит из витаминов Е, В, РР и С, и включает в себя линолевые, стеариновые, олеиновые и пальмитиновые кислоты. Помимо этого, оно состоит из:
- Жиров
- Кальция, цинка, калий, натрия, железа, фосфора, йода и других макроэлементов
- Фосфолипидов
- Фитостеринов
В общем, польза масла фундука неоспорима – оно эффективно и для здоровья внутренних органов, и при этом позволяет исключить из косметички некоторые уходовые средства, поскольку отлично справляется и с бьюти-задачами.
Польза масла лесного ореха
Полезные свойства масла фундука отлично проявляются как в лечении некоторых болезней, так и в косметологической сфере. Подробнее разберемся, какие полезные свойства и противопоказания масло фундука имеет в лечении недугов.
- Предотвращает появление онкологических опухолей
- Поддерживает работу сердечной мышцы и снижает показатели плохого холестерина
- Помогает во время интенсивных занятий спортом – витамин Е способствует росту мышц
- Укрепляет иммунитет в сезон простуд
- Успокаивает нервы, снижает тревожность и качественно борется с бессонницей
- Повышает содержание гемоглобина в крови, что помогает избавиться от анемии.
- Используется для улучшения пищеварения и выведения глистов
- Улучшает зрение, предотвращает развитие катаракты
- Помогает избавиться от камней в почках
- Улучшает выделение молока у беременных женщин
Единственное, что может остановить вас при использовании этого продукта – банальная аллергия на орехи. В остальном это средство считается отличным природным препаратом, с которым показатели работы организма будут в норме.
Польза и вред масла фундука в косметологии:
Масло из фундука в домашних условиях способно заменить многие косметические средства, ведь по достигаемому эффекту оно практически не уступает дорогостоящим продуктам. В частности, свойства масла фундука позволяют использовать его как:
- Натуральные средства по уходу за шевелюрой
- Средство против морщин и кожных болезней
- Средство для безопасного загара
- Средство от ожогов на отдыхе
- Ранозаживляющий препарат
- Средство от целлюлита
Как же принимать масло фундука, чтобы поддержать здоровье?
Применение масла
Применение масла лесного ореха внутрь может осуществляться как в чистом виде (тогда достаточно пары чайных ложек в день перед первым приемом пищи), так и в смеси с другими средствами.
В частности, для лечения болезней главного органа в организме человека – сердца - и очищения сосудов этот продукт стоит использовать в чистом виде. Возьмите за правило начинать день с чайной ложки заправки, которую при необходимости можно запить небольшим количеством воды. Двухмесячный курс поможет снизить холестерин, избавиться от бляшек на сосудах и поддержит работу сердечка, что особенно важно для предотвращения инфаркта.
Для того, чтобы поддержать иммунитет в норме, продукт также можно добавлять в салаты, супы и другие блюда по вкусу. Единственное, чего не стоит делать – жарить на этом виде масла, поскольку при высокой температуре оно моментально теряет все полезные компоненты.
Как же можно использовать данную заправку в бьюти-целях?
- В чистом виде – для очищения и увлажнения дермы. Помассировать лицо небольшим количеством продукта до впитывания. Остатки смыть водой.
- С добавлением в косметические продукты – в используемые маски или кремы для лица можно добавить до 15% заправки.
- От купероза – смешать 1 ч.л. продукта с 5 каплями масла лимона и кипариса. Оставить на коже до 15 минут.
- От высыпаний – смесь из 1 ст.л. продукта с тремя каплями любимых эфирный масел. Оставить на 10 минут, проделывать процедуру в течение недели без перерывов.
- Масло лесного ореха для массажа огрубевших ног – продукт в количестве 4 ст.л. соединить с 2 ст.л. масла кунжута и по 1 ст.л. масел зверобоя и календулы. Применять три раза в неделю.
Противопоказания
Что же может стать причиной к тому, чтобы не пользоваться этим натуральным чудо-средством? К сожалению, некоторые из нас склонны к аллергии на орехи – в этом случае о данном продукте придется забыть, и исключить его из рациона. В остальных же случаях данный вид масла будет крайне полезным для здоровья, так что небольшую бутылочку с этим продуктом непременно нужно иметь дома.