Можно ли давать Ребенку Оливковое Масло?

Оливковое масло для детей – исключительно полезный продукт. Можно ли давать ребенку оливковое масло?

Конечно, да! Не все родители знают, что вводить в рацион ребенка это растительное масло не только можно, но и нужно. Хотя сейчас на рынке оливкового масла есть специальные варианты, отмеченные строчкой «для детей», это такое же масло, как и для взрослых.

Какое масло следует купить?

Какое оливковое масло выбрать для ребенка? Лучше всего чтобы масло, выбираемое для употребления ребенком, было изготовлено известным брендом и не было подделкой. Вовсе необязательно покупать специальное масло «для детей». Достаточно приобрести любое масло холодного отжима первого отжима с пометкой Extra Virgin.

Также при выборе масла посмотрите на дату его изготовления. Если масло стоит уже очень долго, есть вероятность, что оно стало горьким, ребенку будет невкусно его есть, да и свойства такого масла уже изменились в худшую сторону. Избегайте приобретения таких продуктов.

Оливковое масло Extra Virgin

Если есть возможность, оцените цвет и прозрачность масла. Оно должно быть прозрачным без хлопьев или осадка, иметь приятный оливково-желтый цвет.

Как давать детям оливковое масло?

С какого возраста можно давать оливковое масло? Исследования показали, что в оливковое масло по составу жирных кислот очень близко к материнскому молоку, поэтому для детей, которых не вскармливают грудью можно ввести в рацион этот продукт с первых дней жизни. Не следует давать младенцам чистое масло – Вы можете добавить раз в день несколько капель в смесь для кормления младенца.

Если же Вы кормите ребенка грудью, то для детей до года добавлять масло в рацион можно после 6 месяцев вместе с прикормом. Чтобы к году давать малышу уже половину чайной ложки оливкового масла, достаточно в полгода начать вводить несколько капель продукта в кашки, супы, пюре для малыша.

Детям старшего возраста можно давать по половине или целой чайной ложке утром за 30-40 минут до еды и вечером перед сном. Подросткам эту дозу можно постепенно увеличить до десертной или столовой ложки.

Оливковое масло Extra Virgin Grezzo Naturale

Чем помогает оливковое масло?

В состав этого продукта входит много жирорастворимых витаминов, а также жирных кислот, а сама консистенция масла помогает применять его при различных недугах.

Давать оливковое масло ребенку при запоре можно по чайной ложке утром за 30-40 минут до еды, а также перед сном. Такой подход нормализирует пищеварение у чада. В целом такой подход поможет улучшить состояние пищеварительной системы у ребенка.

Оливковое масло Extra Virgin Organic

Оливковое масло для кожи детей также эффективно, потому как в продукте присутствуют естественные антиоксиданты, способствующие быстрому восстановлению и улучшению свойств кожи.

Этот продукт также полезен для костей ребенка, потому как способствует увеличению эластичности костной ткани.

Оставить комментарий