Отдел оптовых и розничных продаж

kyivstarviber+380 68 255-67-67

mtswhatsapp+380 99 180-21-13

phone +380 3352 6-00-32

skype info.olivka

gmail info.olivka@gmail.com

Центральный офис

45032, Волынская обл., Ковельский район,
с. Вербка, переулок Ватутина, 9

instafgyyvkvk

Оливковое масло еще с древних времен известно, как очень полезный продукт. Не даром древние греки, на землях которых росло много оливковых деревьев, считали данный продукт жидким золотом, лекарством от всех болезней.

Это и неудивительно, учитывая богатый состав оливкового масла. Оливковое масло польза и вред как принимать – об этом всем читайте далее!

польза оливкового масла как принимать

Оливковое Масло Extra Virgin (упаковка 1 литр) ТМ "Goccia D'Oro"

 

Сферы применения продукта -

На сегодняшний день оливковое масло используется очень многогранно. Давайте рассмотрим наиболее популярные области его применения:

  • Кулинария. Так как существует несколько сортов оливкового масла по степени чистоты и первичности отжима, применять его удается не только для домашних рецептов, но и для крупномасштабной кулинарии. Сохраняя все полезные свойства этого продукта, повара используют масло оливы во всем мире;
  • Косметология. Оливковое масло очень полезно для кожи, поэтому его внедряют в разнообразные средства ухода за кожей лица, рук. Питательные вещества оливкового масла положительно влияют на влажность, фактуру кожи, ускоряют ее восстановление;
  • Медицина. Врачи также советуют людям кушать этот продукт не только как вкусную приправу, но также с целью оздоровления и лечения. Всему виной уникальный состав этого продукта.

И это только наиболее известные и популярные области применения оливкового масла. Почему еде оно так полезно?

Состав оливкового масла -

Энергетическая ценность 100 граммов этого продукта составляет 898 килокалорий. В состав входят такие вещества:

  1. Жирные кислоты Омега-9. Этот комплекс жирных кислот обладает антиатерогенным эффектом, то есть защищает стенки сосудов от атеросклероза; бережет Ваше сердце, защищая от ишемии, инфарктов. Антиоксидантная составляющая этого комплекса кислот помогает защитить организм от онкологических процессов.
  2. Жирные кислоты Омега-6. Линолевая кислота, которая кроется по таким замысловатым названием, также необходима организму. Из нее синтезируются различные тканевые факторы, она способствует быстрому заживлению ран, восстановлению зрения.
  3. Жирорастворимые витамины А, D, Е. Витамин А широко известен под названием ретинол и он необходим для корректной работы сенсорной системы человеческого глаза. Витамин D является незаменимым витамином. Он нужен нашему телу для захвата в кишечнике ионов Кальция, которые необходимы не только для клеток и клеточных мембранных процессов, но и для минерализации костной ткани. Витамин Е является антиоксидантом, который защищает клетки от разрушения, предупреждает преждевременное старение.
  4. Также в составе присутствуют фенолы, полифенолы, фитостеролы – различные активные вещества.

Благодаря этому богатству состава, люди так высоко ценят масло оливы уже много веков.

Польза оливкового масла как принимать -

Теперь Вам известна польза оливкового масла как принимать его мы оговорим уже в этой части нашей статьи. Как принимать оливковое масло в лечебных целях при разных заболеваниях и для профилактики?

  • Болезни желудочно-кишечного тракта, в особенности проблемы с диспепсией, заболевания печени, желчного пузыря, при язвах следует принимать оливковое масло каждый день утром по 1 столовой ложке за 30-40 минут до еды;
  • В такой же дозировке Вы можете принимать оливковое масло с целью оздоровления в целом, профилактики разных заболеваний, в том числе и онкологических;
  • При хронических заболеваниях в полости рта, частных головных болях можно принимать этот продукт раз в день перед едой для успокоения боли и раздражения;
  • В купе с чесноком можно использовать оливковое масло для лечения ангины, ринитов;
  • Для дополнительного лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы нужно употреблять две столовые ложки продукта ежедневно;
  • Обработка кожи. Вы можете протирать кожу теплым маслом, а также делать дома смеси с лекарственными травами и обрабатывать кожу 1-2 раза в день;
  • При болезнях мочевыводящих путей полезным будет кушать столовую ложку масла с чайной ложкой чесночного сока и стаканом воды раз в день.

Также есть и другие варианты, как принимать оливковое масло с другими продуктами.

  1. Кушайте столовую ложку масла со столовой ложкой меда утром за 20-30 минут для приема пищи. Это поможет очистить организм. Курс такого очищения длится порядка месяца.
  2. При лечении печени нужно сделать настой из масла и тыквенных семечек. Нарежьте последние тонкими маленькими кусочками и залейте теплым маслом, нагретым до 60 градусов. Настаивайте в темном месте неделю, а затем принимайте трижды в день за 30 минут до еды по чайной ложке.
  3. Для лечения сухости кожи и хронических повреждений можно наносить на ее поверхность оливковое масло по 3-4 раза в сутки до полного высыхания.

Оливковое Масло (Extra Virgin - упаковка 250 мл) ТМ "Goccia D'Oro"

Предостережения -

Хотя оливковое масло полезно, есть некоторые противопоказания к его применению:

  • Нельзя кушать более 2 столовых ложек в сутки;
  • Нельзя употреблять регулярно людям с желчекаменной болезнью;
  • Не стоит налегать на него тем, кто находится на диете;
  • Нельзя применять для жарки, так как масло быстро начинает гореть из-за низких температур горения.

В других же случаях оно очень полезно не только взрослым, но и детям.

 

   

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]
5.00 5 1

Оставить комментарий

Комментарий

Укажите Ваши контакты

Ваша заявка успешно принята!

В течении 15 минут
с Вами свяжется менеджер.

Благодарим за Доверие)